Llenties amb albergínia (vegetarianes)
Ingredients:
- 1 albergínia
- 1/4 de col
- 2 pastanagues
- 4 o 5 mongetes verdes
- 1 porro
- 180 gr de llenties
- 2 alls
- comí en pols
- pebre vermell de la Vera
- sal rosa de l'Himàlaia
- orenga
- oli d'oliva verge extra
- 1 litre i mig d'aigua o brou de verdures
Procés:
- Rentem bé les verdures, les tallem i les portem a l'olla.
- Una culleradeta d'oli i les coem una miqueta.
- Quan es comencin a marcar afegim els alls.
- Seguidament assaonem al gust amb sal rosa, comí, pebre roig i orenga.
- Afegim les llenties i cobrim amb aigua.
- Quan arrenqui el bull tapem i deixem cuinar a foc mitjà durant 45 minuts.
- Passat el temps apaguem el foc i deixem reposar.
- Ja tenim les nostres llenties amb albergínia.
Aclariments / Substitucions:
- Pots fer aquesta mateixa recepta afegint altres verdures.
- Si et demanen més aigua afegeix, després només has de cuinar fins que quedin amb la textura que desitja.
- Pots fer-les en olla exprés.
Que acabeu de passar un feliç divendres i un millor cap de setmana!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada